स्वास्थ्य जानकारी

नेपालमा भित्रियो ‘इम्पावर आरएफ’ प्रविधि

 नेपालमा महिलाका कयौं स्वास्थ्य समस्या छन् । ती समस्याहरूमध्ये कतिपय बाहिर आउनै सकेका छैनन् । अझ भनौं ती समस्याहरूबारे अरूलाई भन्ने आँट धेरै महिलाले गर्न सकेका छैनन् । त्यस्ता महिलाका स्वास्थ्य समस्या समाधान गर्ने ‘इम्पावर आरएफ’ यन्त्र नेपालमा भित्रिएको छ । खासगरी महिलाका प्रजनन् अंगमा हुने स्वास्थ्य समस्या र त्यसको समाधान गर्न सक्ने उक्त यन्त्रले केही हदसम्म भए पनि महिलाहरूलाई राहत र सहयोग मिल्ने निश्चित छ ।  प्रसूति तथा स्त्री रोग विशेषज्ञ डा. रश्मि श्रीश र डा. मीरा थापाले महिलाको प्रजनन् अ¨मा हुने समस्याको कस्मेटिक उपचारका लागि उक्त यन्त्र नेपाल भित्र्याएका हुन् ।यन्त्रबारे जानकारी दिँदै रश्मिले अब छिट्टै ‘कस्मेटिक गाइनोकोलोजी सेन्टर’ सञ्चालनमा ल्याउने बताइन् । ‘महिलाले सन्तान जन्माइसकेपछि र पहिल्यैदेखि उनीहरूमा रहेका प्रजनन् समस्याहरूको उपचारमा ‘इम्पावर आरएफ’ कोशेढुंगा साबित हुनेछ’ उनले भनिन्, ‘यसका लागि छिट्टै ‘फ्लोरा सेन्टर फर गाइनी एस्थेटिक्स’ नामक ‘कस्मेटिक गाइनोकोलोजी सेन्टर’ सञ्चालन गर्दैछौं ।’मीराका अनुसार ‘इम्पावर आरएफ’ यन्त्रबाट महिलाहरूमा पिसाब चुहिने, यौन सम्पर्कको समयमा यौनांग सुख्खा हुने, सन्तान जन्माउने क्रममा गरिने शल्यक्रियाको दाग, यौनांग तथा कम्मरमा हुने सेता धर्सा (स्टे«च मार्क), यौनांग कसिलो नहुनेलगायतका समस्याको कस्मेटिक उपचार गरिने छ । ‘इम्पावर आरएफ’ यन्त्रबाट समस्याहरूको ‘इलेक्ट्रो म्याग्नेटिक स्टिम्युलेसन (रेडियोफ्रिक्वेन्सी)’ विधिबाट बिनाशल्यक्रिया माथि उल्लिखित समस्याहरूको समाधान गरिनेछ’ उनले भनिन् । महिनावारी, गर्भवती, सुत्केरी तथा उमेर बढ्दै जाँदा महिलाको हर्मोन र प्रजनन् अंग तथा शरीरमा हुने परिवर्तनले महिलाको जीवनमा असर पर्ने भएकाले ‘कस्मेटिक’ उपचारले यी समस्या समाधान गर्न सकिने रश्मिको भनाइ छ ।नेपालमा आफूहरूले उपचार गरेका धेरै महिलामा स्टे«च मार्क बस्ने, पिसाब चुहिने, यौनांग खुकुलो हुने, खोक्दा यौनांगबाट केही झरेजस्तो महसुस हुने समस्या देखिएकाले त्यसको उपचार गर्न यो अत्याधुनिक यन्त्र भित्र्याएको बताए । यसअघि यी र यस्तै समस्याबारे गुनासो गर्नेहरूलाई सुरुमा गह्रौं भारी बोक्ने काम नगर्न र थेरापीका लागि आफूहरूले सुझाव दिने पनि बताए । यद्यपि समस्या बढ्दै र बल्झिँदै गएमा सर्जरी नै गरेर उपचार गर्नुपर्ने मीराले जानकारी दिइन् ।‘इम्पावर आरएफ’ बाट गरिने उपचार शल्यक्रियामा जस्तो जटिलता महिलामा नदेखिने पनि यी दुई चिकित्सकले बताए । यन्त्र संचालन गर्न आफूहरूले विदेशबाट प्रशिक्षणसमेत लिएको उनीहरूले जानकारी दिए । इजरायलबाट भित्र्याएको यो उपकरण नेपालमै पहिलो भएको उनीहरूको दाबी छ । 

नारी संवाददाता , माघ १२, २०७९

-- पुरै पढ्नुहोस् --

बहुगुणकारी सिस्नु

हाम्रा बारीका कान्ला, भीरपाखा एवं बाँझो खेतबारीलगायतका क्षेत्रमा सिस्नु पाइन्छ । सिस्नुको नाम सुन्नासाथ हामी हरियो पात भएको काँडे घाँसलाई सम्झिन्छौं । सिस्नुसँग परिचित भएकाले त अझै यसलाई पोल्ने घाँसका रूपमा चिन्छन् ।

अच्युतमान सिंह प्रधान ‘उत्सुक’, पुस २७, २०७९

-- पुरै पढ्नुहोस् --

स्तन, गर्भाशयको क्यान्सर स्क्रिनिङ कार्यक्रम

अक्टोबर महिनालाई क्यान्सर अवेयरनेस महिनाको रुपमा लिइन्छ । क्यान्सरको जोखिम कम गर्न अक्टोबर महिनाभरि विभिन्न कार्यक्रम र जागरण अभियान चलाइयो ।

नारी संवाददाता , कार्तिक १७, २०७८

-- पुरै पढ्नुहोस् --

ड्राइफ्रुट्सको स्वास्थ्य रहस्य

एउटा छोकडाबाट २३ क्यालोरी पाउन सकिन्छ । नियमित रूपमा छोकडा खाए शरीरमा रगतको मात्रा कमी हुँदैन । 

विपिन कार्की, कार्तिक ९, २०७८

-- पुरै पढ्नुहोस् --

कफीमा क्यालोरी रहस्य

कफीमा भएको ‘एन्टिअक्सिडेनट’ ले मानसिक तनाव कम गर्छ । यसले तनाव कम गर्ने ‘फ्रि–रेडिकल्स’लाई नाश गर्छ ।

मीरा शाह, आश्विन ७, २०७८

-- पुरै पढ्नुहोस् --

फुड कोचिङ ओभर इटिङले रोग

खानाद्वारा शरीर, दिमाग र मनलाई निरोगी कसरी राख्ने भन्ने कुरा नै ‘फुड कोचिङ’ को मुख्य सूत्र हो ।

राजेश घिमिरे, आश्विन ४, २०७८

-- पुरै पढ्नुहोस् --

स्वास्थ्यबर्द्धक ओट्स

अरू अन्नको तुलनामा ओट्समा क्यालोरी बढी पाइन्छ । चिसो मौसममा यो खान बढी उपयुक्त मानिन्छ ।

सुशीला शर्मा, भाद्र ७, २०७८

-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिनावारीको समयमा रगत कम जान्छ ?

महिनावारी एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो, जुन हरेक महिलाको २१ देखि ३५ दिनको बीचमा हुन्छ । महिलाहरूको हार्मोनअनुसार यो प्रक्रिया ४ देखि ६ दिनसम्म रहन्छ । यद्यपि महिनावारी समय र परिस्थितिअनुसार फेरबदल भइरहन्छ । जस्तो कि, शरीर कमजोर हुनु, तनावमा रहनु, एनेमियाजस्ता समस्याबाट ग्रसित हुनु । यिनै कारणले गर्दा कुनै महिना सामान्य रहन्छ भने कुनै महिना राम्रोसँग रगत जाँदैन ।

नारी संवाददाता , भाद्र १, २०७८

-- पुरै पढ्नुहोस् --

उचित खाद्यान्न छनोट

खाद्यान्नको उचित छनोटसँगै सरसफाइ तथा स्वच्छतामा विशेष ध्यान दिनुपर्छ ।

नारी संवाददाता , श्रावण ११, २०७८

-- पुरै पढ्नुहोस् --

‘आमा’ पुस्तक सार्वजनिक

गर्भलाई व्यवस्थित गर्न सहयोग गर्दै, गर्भ सम्बन्धी योजना, अनिच्छित गर्भ व्यवस्थापन, गर्भको स्याहार, प्रसव तथा सुत्केरी स्याहार र नवजात शिशुको समेत स्याहार गर्न आवश्यक स्वास्थ्य जानकारी दिने ‘आमा’ स्वास्थ्य शिक्षा पुस्तिका बजारमा आएको छ ।

नारी संवाददाता , वैशाख १६, २०७८

-- पुरै पढ्नुहोस् --

रजोनिवृत्तिमा महिलाको भावना

‘आखिर किन हो, तिमी त्यसै पनि झर्किरहने ? केही भएको छैन, त्यसै सानातिना कुरामा पनि आवेशमा आइरहन्छ्यौ । सबै कुरा पु¥याइदिएकै छु त तिमीलाई, तिमीले पनि आफ्नो नोकरी गरेकै छौ । घरमा कुनै समस्या छैन, केटाकेटीले राम्रै विश्वविद्यालयमा पढेका छन् । आमाबुवा उमेर पुगेका भए पनि समझदार हुनुहुन्छ । तिम्रो यो चिड्चिडाहटले आजकल मलाई दिक्क बनाएको छ ।’

माघ ३०, २०७७

-- पुरै पढ्नुहोस् --