नारी संवाददाता

भाद्र २०, २०७६

    डेंगुका बिरामीले चिसो पानी, मैदाजन्य खानेकुरा तथा बासी खानेकुरा खानु हुँदैन । 

 खानेकुराहरूमा बेसार, ज्वानो, अदुवा एवं हिङ बढीभन्दा बढी प्रयोग गर्नुपर्छ ।

    डेंगुको लक्षण देखिए हरियो पातयुक्त तरकारी, कर्कलो तथा काउली खानु हुँदैन ।

    हल्का तथा सजिलैसँग पच्ने खाना खानुपर्छ ।

    राम्रोसँग पूरा निद्रा सुत्नुपर्छ ।

    सकेसम्म धेरै र उमालेर चिसो पारिएको पानी पिउनुपर्छ ।

    चिल्लो, पिरो, तारेको तथा मसलायुक्त खाना खानु हुँदैन ।